Det finnes sykler i alle prisklasser og til alle nivå, og dette gjelder også triatlonsykler. Men de rimeligste modellene, er nok ikke å oppdrive innen de rendyrkede triatlonsyklene. Men som jeg har nevnt i en annen anledning, så trenger man ikke legge ned for mye penger i utstyr. Man kan komme langt med det man […]
Mat er mer viktig enn mange tror
Vi fortsetter vår serie om maten du helst ikke bør spise, rett før man skal prestere maksimalt. Enten om det er svømming, løping eller sykling, så er det viktig at man har en mage som ikke skaper problemer for deg. Som jeg nevnte i min forrige artikkel om dette tema, så snakker vi her hva […]
Maten du bør styre unna før konkurranser
Det er viktig hva man spiser når man skal komme i god form, ja det gjelder så klart oss alle – uansett om man er topptrent, mosjonist eller utrent. Hva vi spiser er nok langt viktigere enn det mange av oss egentlig er klar over, og spesielt når det gjelder det å prestere på relativt […]
Er triatlon bare for de best trente?
Triatlon er en krevende idrett, ettersom utøveren må beherske flere idrettsgrener like godt. Dette krever god teknikk, god kondisjon og en jernvilje. Du må ikke bare ha kreftene til å fullføre, men også staheten og den mentale energien til å presse igjennom når det blir tungt.